Klassieke taping
De klassieke taping ondersteunt vooral gekwetste gewrichten. De bewegingsmogelijkheden van het gewricht worden beperkt. Vaak maakt men gebruik van deze techniek bij het behandelen van sporters en patiënten met verstuikingen of instabiele gewrichten.
Kinesio taping
Kinesio taping is een andere manier van taping waarbij het lichaamseigen herstelproces wordt geoptimaliseerd. In tegenstelling tot de klassieke tape die niet rekbaar is, wordt bij kinesiotaping gebruik gemaakt van een elastische, katoenen tape die 140% rekbaar is. Deze tape wordt voornamelijk gebruikt om de beweging te ondersteunen.
Dynamic taping of biomechanische taping
Tot slot maken wij ook gebruik van de dynamic taping of biomechanische tape. Deze tape is ontworpen om de volledige beweging toe te laten (hij is rekbaar in 4 richtingen) en de beweging te assisteren. De elasticiteit van de tape imiteert de functie van de geblesseerde spier waardoor de revalidatie sneller verloopt en ook sportprestaties verbeteren.
